Wofür wir stehen – Unser Behandlungskonzept

In der psychotherapeutischen Behandlung seelischer Störungen kann es zum einen hilfreich sein, problematisches Erleben und Verhalten im Kontext der eigenen Lebensgeschichte und prägenden Beziehungserfahrungen zu verstehen. Hier liegt der Fokus auf der Entwicklung neuer Bewältigungsstrategien, die aus diesem Verstehen abgeleitet werden. Neben diesem als klärungsorientiert bekannten Ansatz hat sich ein bewältigungsorientierter Ansatz bewährt. Hier liegt der Fokus eher auf dem Erlernen eines neuen Umgangs mit problematischen Gefühlen, Denk- und Handlungsmustern mit dem Ziel einer positiven Bewältigungserfahrung hinsichtlich der Probleme, die in die Therapie geführt haben.

Während die tiefenpsychologische Psychotherapie allgemein eher als klärungsorientiert, die Verhaltenstherapie eher als bewältigungsorientiert verstanden wird, beruht unser persönliches therapeutisches Handeln auf dem Verständnis, dass für eine möglichst wirksame Behandlung seelischen Leidens eine Beachtung beider Orientierungen vor dem Hintergrund des individuellen Anliegens der Patienten*innen notwendig ist. Das heißt, wir beachten neben einer Klärungsarbeit für Ihre aktuelle Problematik auch immer die Entwicklung von konkreten Lösungs- und Veränderungsmöglichkeiten und unterstützen Sie bei deren Umsetzung im Alltag.

Um diese Ziele zu fördern hat es sich zudem als wirksam erwiesen, die zu bearbeitenden Probleme in der therapeutischen Situation unmittelbar erfahrbar zu machen (sog. Problemaktualisierung). Hierbei kommt der Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen (sog. Emotionsfokussierung) oft eine entscheidende Rolle zu. Ebenso wichtig ist die Nutzung, (Re-)Aktivierung und der Ausbau der persönlichen Stärken der Patienten*innen (sog. Ressourcenaktivierung). Die Basis einer solchen therapeutischen Arbeit ist dabei eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung, geprägt von Transparenz, Wertschätzung und Mitgefühl.

In unserer psychotherapeutischen Arbeit streben wir die Umsetzung der oben genannten Prinzipien, abgestimmt auf Ihr individuelles Anliegen, an. Auch bei psychologischen Beratungs- oder Coachinganliegen sind wir dieser Haltung verpflichtet und bieten Ihnen ein auf Ihr Anliegen zugeschnittenes Angebot. Dabei geschieht nichts ohne Ihre Zustimmung und eine umfangreiche Aufklärung über unsere Behandlungsmaßnahmen. Sie entscheiden, was sie bei uns bearbeiten wollen und auf welche Behandlungsmaßnahmen sie sich einlassen wollen.